Wandern auf die Reuterwanne – warum Natur Teil meiner 1:1 Retreats im Allgäu ist
Es gibt Orte, an denen sich der Blick verändert – nicht nur auf die Landschaft, sondern manchmal auch auf das eigene Leben.
Die Reuterwanne im Allgäu ist für mich so ein Ort. Ich war inzwischen mehrfach dort: tagsüber mit weitem Blick über die Allgäuer Landschaft, aber auch nachts unter einem beeindruckenden Sternenhimmel.
Und genau solche Orte spielen auch in meinen 1:1 Retreats eine wichtige Rolle.
Denn ich verbinde drei Elemente ganz bewusst miteinander:
Beziehungsarbeit. Bewegung. Natur.
Die Reuterwanne: eine besondere Wanderung im Allgäu
Die Reuterwanne liegt in den Allgäuer Voralpen und ist mit 1.542 Metern kein riesiger Berg. Trotzdem bietet sie genau das, was ich an vielen Touren im Allgäu so liebe: Bewegung, Natur, Weite und einen wunderschönen Blick auf die umliegende Berglandschaft.
Die Tour lässt sich – je nach Ausgangspunkt und Route – unterschiedlich gestalten. Und genau das ist auch für meine Retreats wichtig.
Ich arbeite nicht mit einer festen Wanderung, die jede Kundin absolvieren muss.
Die Tour wird individuell ausgewählt: passend zur Kondition, zur Erfahrung, zum Wetter und vor allem zu der Frau, mit der ich an diesem Tag unterwegs bin.
Denn es geht nicht darum, möglichst viele Höhenmeter zu schaffen.
Die Bewegung unterstützt die Arbeit – nicht umgekehrt.
Bewegung bedeutet für mich nicht Leistung
Gerade für die Frauen, mit denen ich arbeite, ist das ein wichtiger Punkt.
Viele von ihnen sind leistungsstark. Sie übernehmen Verantwortung, funktionieren, halten durch und sind es gewohnt, Probleme zu lösen. Und manchmal übertragen wir genau diese Strategien unbewusst auf unsere Beziehungen.
Wir versuchen noch mehr. Wir erklären noch besser. Wir passen uns noch ein Stück weiter an. Wir halten noch länger durch. Deshalb geht es bei einer Wanderung während meines Retreats ausdrücklich nicht darum, auch hier wieder etwas leisten zu müssen.
Der Berg ist kein weiterer Ort, an dem du beweisen musst, wie stark du bist. Die Bewegung soll vielmehr Raum schaffen, um ehrlich hinzuschauen: Was brauche ich eigentlich? Wo überschreite ich meine eigenen Grenzen? Was liegt tatsächlich in meiner Verantwortung und was nicht? Und: Welche Konsequenz folgt aus dem, was ich längst erkannt habe?
Wenn sich mit der Landschaft auch die Perspektive verändert
Einer meiner liebsten Momente auf einer Wanderung ist der Augenblick, in dem wir auf dem Gipfel oben angekommen sind. Der Blick in die Weite belohnt den Aufstieg und die Mühe.
Natürlich löst eine schöne Aussicht kein Beziehungsproblem. Aber genau dieser Abstand zum gewohnten Umfeld kann etwas verändern.
Du sitzt nicht zu Hause an dem Ort, an dem du seit Monaten dieselben Gedanken denkst. Das Handy kann für eine Weile in der Tasche bleiben und du bist im Offline-Modus. Du bewegst dich, nimmst deine Umgebung wahr und bekommst Abstand von deinem normalen Alltag.
Für mich ist Natur deshalb ein kraftvoller Rahmen für meine Retreats mit Frauen und Energiequelle zugleich.
Die Reuterwanne in der Nacht der Perseiden
Einen ganz besonderen Moment habe ich auf der Reuterwanne in der Nacht vom 12. auf den 13. August 2026 erlebt: in der Nacht des Maximums der Perseiden.
Jedes Jahr im August sind besonders viele Sternschnuppen am Nachthimmel zu beobachten. 2026 waren die Bedingungen außergewöhnlich gut, weil das Maximum der Perseiden nahezu mit dem Neumond zusammenfiel und der Himmel dadurch besonders dunkel war. Ich bin in der Dunkelheit auf die Reuterwanne gewandert und habe oben den Sternenhimmel und die Sternschnuppen beobachtet.
Genau solche Erlebnisse zeigen für mich, was Natur bewirken kann: Du verlässt für einen Moment deinen gewohnten Alltag, bist vollkommen im Hier und Jetzt und erlebst deine Umgebung mit einer ganz anderen Aufmerksamkeit.
Hike & Ride: Beziehungsarbeit beim Wandern und Rennradfahren
Meine 1:1 Retreats verbinden Beziehungsarbeit, Bewegung und Natur – beim Wandern und auf dem (Renn-) Rad.
Je nach Kundin, Kondition und persönlichen Vorlieben gestalten wir die Bewegung individuell. Das kann zum Beispiel eine gemeinsame Wanderung auf einen Berg wie die Reuterwanne sein oder eine Radtour durch das Allgäu.
Gerade das Radfahren ist ein besonderer Bestandteil meines Ansatzes. Denn hier geht es nicht um Wattzahlen, Geschwindigkeit oder einen Trainingsplan. Das Rad wird zum Teil eines persönlichen Entwicklungsprozesses: Wir fahren gemeinsam, machen bewusst Pausen, greifen Gedanken und Themen auf und verbinden das Erlebte mit deiner konkreten Beziehungssituation.
Auch beim Wandern entsteht dieser Wechsel ganz natürlich: Bewegen. Reden. Innehalten. Reflektieren. Weitergehen.
Dabei wird Bewegung nicht zum nächsten Leistungsziel. Sie schafft einen Rahmen für die eigentliche Arbeit: Beziehungsmuster erkennen, die eigenen Bedürfnisse und Grenzen wieder ernst nehmen, Klarheit gewinnen und daraus konkrete Entscheidungen entwickeln.
Genau dafür steht Hike & Ride: intensive 1:1 Beziehungsarbeit, verbunden mit Bewegung und Natur.
Dein Hike & Ride 1:1 Retreat – im Allgäu oder in Girona
Meine Hike & Ride Retreats finden nicht nur hier im Allgäu statt. Du kannst diese intensive 1:1 Begleitung auch in Girona und an der wunderschönen Costa Brava erleben – mit Bewegung, Natur und Beziehungsarbeit, individuell auf dich und deine persönliche Situation abgestimmt.
Wenn du spürst, dass du nicht länger nur verstehen möchtest, was in deinen Beziehungen passiert, sondern Klarheit gewinnen und wirklich etwas verändern willst, dann lass uns deinen nächsten Schritt gemeinsam starten.
Alle Informationen zu meinen 1:1 Retreats im Allgäu und in Girona findest du auf meiner Homepage.
www.juliane-rein-coaching.com
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Lass uns jetzt gemeinsam starten!
Juliane