1:1 Hike & Ride Retreat Allgäu
Ein Tag, der etwas in Bewegung bringt
Wandern oder Radfahren · persönliches Vorgespräch · 1:1 Retreat-Tag · Nachgespräch
Für wen dieses Retreat ist
Du bist reflektiert, leistungsstark und gewohnt, Verantwortung zu übernehmen. Auch in Beziehungen versuchst du zu verstehen, Lösungen zu finden und Verbindung möglich zu machen.
Und irgendwann merkst du: Ich gebe viel aber ich entferne mich dabei immer weiter von mir selbst.
Vielleicht brauchst du nicht noch mehr Zeit zum Nachdenken, sondern einmal bewusst Abstand vom Alltag, um wieder klarer zu sehen.
Was dieses Retreat besonders macht
Tiefe 1:1 Beziehungsarbeit trifft auf Bewegung und Natur. Genau darin liegt das Besondere meines Retreat-Ansatzes.Tiefe 1:1 Beziehungsarbeit trifft auf Bewegung und Natur. Genau darin liegt das Besondere meines Retreat-Ansatzes.
Wir nutzen bewusst den Ortswechsel, die Natur und die Bewegung. Beim Wandern oder Radfahren entsteht Abstand zum Alltag – und damit Raum für die Themen, die sonst zwischen Funktionieren, Grübeln und Verpflichtungen immer wieder untergehen.
Natur - Abstand vom gewohnten Umfeld
Bewegung - Raus aus dem Gedankenkarussell
1:1- Volle Aufmerksamkeit für dich und deine Situation
Wandern im Allgäu
Ruhiger unterwegs sein, Zeit für Gespräche, Pausen und intensive Reflexion. Route und Höhenmeter stimmen wir individuell auf dich ab.
Radfahren im Allgäu
Mehr Dynamik, Flow und Strecke – verbunden mit bewussten Stopps für Gespräche, Reflexion und Coaching-Impulse.
Du entscheidest, wie du dich bewegen möchtest.
Es geht bei beiden Varianten nicht um Leistung. Es geht darum, die Form von Bewegung zu wählen, in der du dich wohlfühlst und Veränderung zulassen kannst.
So ist dein Retreat aufgebaut
01 Vorgespräch
Wir klären dein Thema, deine aktuelle Situation und die Ausrichtung für deinen Retreat-Tag
Du kommst nicht unvorbereitet in den Tag, sondern mit einem klaren Fokus
02 Retreat Tag
Wir verbringen mehrere Stunden gemeinsam draußen in der Natur — beim Wandern oder Radfahren
Dabei verbinden wir Bewegung, persönliche Reflexion, Coaching-Impulse und konkrete Klärung deiner aktuellen Situation
03 Nachgespräch
Im Nachgespräch schauen wir, was du aus dem Retreat mitnimmst und wie du die Erkenntnisse in deinen Alltag überträgst
So bleibt der Tag nicht nur ein besonderes Erlebnis, sondern wird zu einem echten nächsten Schritt
Was du aus diesem Tag mitnehmen kannst
01 Klarer sehen
Du bekommst Abstand und kannst deine Situation nüchterner und ehrlicher betrachten.
02 Dich selbst wieder ernst nehmen
Deine Bedürfnisse, Grenzen und Werte bekommen wieder mehr Gewicht.
03 Bewusster entscheiden
Du gehst nicht einfach zurück in deinen Alltag, sondern mit einem klareren Verständnis davon, was du verändern möchtest und welcher nächste Schritt zu dir passt.
Wir beginnen nicht erst am Retreat-Tag miteinander zu arbeiten.
Der Tag ist eingebettet in einen klaren persönlichen Prozess davor und danach.
Dein 1:1 Retreat im Allgäu
Vorgespräch + ca. 5 Stunden Retreat-Tag + persönliches Nachgespräch
Wandern oder Radfahren
individuell auf dich und deine körperlichen Voraussetzungen abgestimmtHochwertige Verpflegung inklusive
Raum Kempten–Oberstdorf
Maximal 2 Retreat-Plätze pro Monat
1.290 € Endpreis
Du möchtest vor dem Retreat eine professionelle Beziehungsanalyse und ein Klarheitsgespräch erhalten?
45 Minuten · 195 € · bei Retreat-Buchung vollständig anrechenbar
Kundenstimmen
“Ich durfte am Wander Retreat teilnehmen und kann es von Herzen empfehlen. Es ist eine wunderschöne Kombination aus Coaching, Natur und Bewegung. Juliane hat sich unglaublich viel Zeit genommen, ist individuell auf mich eingegangen und die Gespräche beim Wandern waren sehr bereichernd. Zwischendurch gab es immer wieder inspirierende Impulse und wertvolle Übungen. Ich habe von diesem Tag wirklich viel mitgenommen und mich selbst noch einmal besser kennengelernt.” – Idil
„Eine wunderschöne Kombination aus Coaching, Natur und Bewegung.“
„Ich konnte viel mitnehmen und mich selbst wieder klarer wahrnehmen.“
“Durch deine Begleitung im Allgäu und das Vorbereitungsgespräch konnte ich viel mitnehmen. Die Wanderung, das inspirierende Abschlussgespräch und deine Impulse haben mir geholfen, mich selbst wieder klarer wahrzunehmen.”
– Marita
„Intensive Gespräche und Loslassen inmitten der Natur.“
“Ich kann das Hike & Ride Retreat total empfehlen! Eine wunderschöne Tour, tolle Impulse, intensive Gespräche und Loslassen inmitten der Natur.”
– Ulla
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Nein. Das Retreat ist kein sportlicher Leistungstag. Die Route und Intensität stimmen wir individuell auf dich ab. Im Mittelpunkt stehen Klarheit, Präsenz und deine persönliche Entwicklung — nicht Tempo oder Höhenmeter.
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Das Retreat findet im Allgäu im Raum Kempten–Sonthofen statt. Den genauen Treffpunkt, die Route und den passenden Rahmen stimmen wir nach deiner verbindlichen Buchung persönlich ab.
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Sollten Wetter oder Bedingungen nicht passend sein, finden wir gemeinsam einen neuen Termin.
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Ja. Du entscheidest, ob du Wandern oder Rad fahren möchtest.
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Das ist kein Problem. Ein Rad kann bei Bedarf vor Ort gemietet werden. Ich unterstütze dich dabei.
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Du kannst mich zunächst in einem kostenfreien 15-minütigen Gespräch kennenlernen. Dabei klären wir, ob das Retreat grundsätzlich zu deinem Anliegen passt und ob sich die persönliche Zusammenarbeit für beide Seiten stimmig anfühlt.
Möchtest du deine aktuelle Dynamik direkt fundiert einordnen lassen, kannst du stattdessen das 45-minütige Klarheitsgespräch anfragen. Du musst nicht beide Gespräche buchen.
Häufig gestellte Fragen
Wenn du das Gefühl hast, dass es Zeit ist, etwas zu verändern,
lass uns kennenlernen.
In 15 Minuten bekommst du ein erstes Gefühl dafür, wie ich arbeite – und wir schauen gemeinsam, ob meine Begleitung zu dir passt.